В данном курсе я расскажу вам о таком виде спорта, как пауэрлифтинг. Будут рассмотрены аспекты питания, тренировок, построение тренировочных циклов, профилактика травматизма и лечение травм с помощью упражнений с отягощениями.
- Преподаватель: Смирнов Руслан Сергеевич